膝蓋有積液可以多吃一些富含蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸的食物，或在醫生指導下使用藥物治療。膝蓋有積液常見的原因為滑膜炎，指患者在外力直接或間接作用下，膝關節內滑膜受到刺激，導致滑膜積液分泌增多。患者會表現為膝蓋疼痛、腫脹、畸形，可通過CT、核磁共振等檢查明確診斷。
一、食物類：1、肉類：蛋白質是人體必需的營養物質，患者可以適量增加雞肉、魚肉等富含蛋白質食物的攝入量，可為機體提供充足的營養，為疾病的治愈奠定基礎；
2、水果蔬菜：患者可以適當多吃一些富含維生素的食物，例如芒果、香蕉等，也可以多吃進食菠菜、西紅柿等富含維生素的食物，且都含有豐富的不飽和脂肪酸，對機體軟組織的修復，有一定的積極作用；
3、其他：還適量進食小麥、黑米、亞麻籽等食物，促進胃腸道蠕動與體內殘留物質的代謝排出。
二、藥物類：患者可以在醫生指導下，口服滑膜炎顆粒、復方杜仲健骨顆粒等藥物治療，起到清熱利濕，活血通絡的作用，促進局部的恢復。對于疼痛較為明顯的患者，也可以遵醫囑口服阿司匹林、對乙酰氨基酚等消炎止痛藥物。
另外，對于膝蓋有積液的患者，日常生活中盡量減少辛辣、刺激、高脂肪、高糖食物的攝入。除此之外，可以進行紅外線照射、熱敷、電針灸等物理治療，促進膝蓋內積液的吸收。疾病治療期間，應減少機體活動，抬高患肢，注意保暖，避免受涼。