通常來說，低藍(lán)光對(duì)眼睛比較好，但不能徹底解決問題。
藍(lán)光對(duì)人體的眼睛傷害比較大，眼睛長(zhǎng)期受藍(lán)光刺激，視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞可能會(huì)發(fā)生相應(yīng)變性壞死，造成感光能力下降，出現(xiàn)視力下降的情況。電子產(chǎn)品開啟低藍(lán)光模式可以影響屏幕藍(lán)光輻射比、屏幕藍(lán)光峰值，在一定程度上降低屏幕對(duì)眼睛的損害，所以一般對(duì)眼睛比較好。
但是低藍(lán)光不能徹底解決問題，在日常生活中要將電子產(chǎn)品的亮度調(diào)低，減少上網(wǎng)時(shí)間，尤其要避免在黑暗處盯著顯示器，都可以更好的減輕損害。