烏龍茶加牛奶通常不可以減肥,建議患者合理進(jìn)食。
烏龍茶加牛奶都是生活中比較常見的食物,前者含有蛋白質(zhì)、維生素、鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅等營養(yǎng)成分,后者含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等營養(yǎng)成分,合理進(jìn)食可以補充機體所需營養(yǎng),有助于增強體質(zhì)。
通常烏龍茶加牛奶皆具有較高的營養(yǎng)價值,但無論是單獨進(jìn)食,還是兩者結(jié)合進(jìn)食,都不具備減肥的功效,無法直接讓患者達(dá)到減肥目的,而且過量進(jìn)食還可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),反而可能會出現(xiàn)增肥的情況。
建議患者日常合理進(jìn)食烏龍茶加牛奶,如果進(jìn)食烏龍茶加牛奶之后出現(xiàn)不良癥狀,則應(yīng)該根據(jù)實際情況及時前往醫(yī)院就診檢查,并合理治療。
此外,如果患者想要減肥,應(yīng)該合理飲食并結(jié)合適當(dāng)運動,日常可以適當(dāng)進(jìn)食西紅柿、獼猴桃等新鮮蔬果,同時可以輔以散步、慢跑等運動,可以在一定程度上達(dá)到減肥的目的。
