茯苓、山藥、黨參都是健脾胃的藥材,包含這三種藥材的健脾胃方是養脾散,具有養脾健胃、開郁消食的功效。但建議脾胃虛弱的患者需請專業的中醫醫生辨證之后使用,以免藥不對癥,導致病情加重。
養脾散的組成是黨參、白術、山藥、茯苓、陳皮(制)、肉桂、薏苡仁、砂仁、蓮子、神曲、麥芽、丁香,甘草、山橘干。常用于脾胃虛弱、水土不服引起的消化不良、積食、腹脹、噯氣、反酸、腹瀉、食欲不振、面黃肌瘦等癥。但需注意,這個方子不適用于脾胃陰虛的患者(主要表現為口干、舌少津、大便干)和肝腎陰虛的患者(主要表現為口干、頭暈、血壓高)。孕婦也不適合服用。使用時,需忌食生冷、油膩、不易消化食物。
脾胃虛弱人群,除了使用藥方外,日常也應注意護理脾胃。規律三餐和作息,避免暴飲暴食。可少量多餐飲食,選擇清淡、好消化的食物。注意腹部保暖,餐后可適當按摩腹部,促進消化吸收。
