孕婦吃鐵棍山藥的禁忌有不能生吃、不宜吃太多等,具體內容如下:
1.不能生吃:鐵棍山藥不可以生吃,因為生的鐵棍山藥里有一定的毒素,可能會對胎兒和孕婦造成一定的傷害。
2.不宜吃太多:孕婦不宜吃太多鐵棍山藥,鐵棍山藥含大量淀粉,會在孕婦體內轉化生成糖,導致血糖升高,嚴重時甚至會導致妊娠期糖尿病。而且鐵皮山藥是屬于溫補食物,過多吃容易出現上火的癥狀,不利于胎兒和孕婦的健康。
孕婦應吃高蛋白質的食物,如蛋類、肉類等,也多吃新鮮蔬菜和水果,如白菜、蘋果等。平時也要按時產檢,保證胎兒和自己的健康。

陳秀杉 副主任醫師中醫學
三級甲等山東大學齊魯醫院
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