皮膚過敏是一種常見的免疫系統(tǒng)反應(yīng)，通常由接觸到的過敏原引發(fā)。如果你已經(jīng)連續(xù)打針一周，癥狀有所緩解，但晚上仍然感到瘙癢，這可能意味著過敏反應(yīng)尚未完全消除，或者存在其他誘因。
首先，建議你及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)的過敏測(cè)試查清過敏原。明確過敏原后，應(yīng)盡量避免接觸相關(guān)物品或環(huán)境因素，這是預(yù)防過敏復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。
在飲食方面，辛辣、油膩和刺激性食物可能會(huì)加重皮膚的敏感狀態(tài)，因此建議減少這類食物的攝入。可以選擇清淡、富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，幫助皮膚修復(fù)。
此外，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。避免過度疲勞和精神緊張，保證充足的睡眠時(shí)間，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)身體免疫力。
如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。