通常情況下,血糖高的患者可以吃魚籽,并不會導致血糖明顯的上升,但是不要吃得太多。
魚籽含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素等成分,營養(yǎng)價值較高,具有補鈣、養(yǎng)眼明目、美容養(yǎng)顏等功效,血糖高的患者可以適量吃魚籽,能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),還可以促進生長發(fā)育。但是魚籽里面含有的蛋白質(zhì)以及膽固醇比較高,對于血糖偏高的人群來說,可以少量地吃魚籽,不要一次性吃得太多,否則可能會導致膽固醇在體內(nèi)堆積過多,容易影響到血糖的控制。
血糖高的患者要注意合理飲食,不能吃高糖、高脂的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,有利于穩(wěn)定血糖。
