長期說話導致喉嚨沙啞主要是由于過度說話引起了聲帶充血、水腫，出現了聲音嘶啞的現象。通?？梢酝ㄟ^一般性治療和藥物治療的方式進行緩解喉嚨沙啞的癥狀。具體如下：
1、一般性治療：患者此時需要避免說話，讓聲帶得到充分休息。還要調整生活作息，如規律作息、充足睡眠、適量運動、調整心態、減少發音等，同時飲食結構需要注意清淡飲食、禁忌辛辣刺激性飲食、禁忌煙酒等。
2、藥物治療：如果癥狀較輕可以遵醫囑口服清熱解毒藥物，如牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花顆粒、三黃片、蒲地藍消炎口服液等。當喉嚨出現炎癥時，還需要遵醫囑積極使用阿莫西林膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等藥物。必要時還可以使用布地奈德氣霧劑、丙酸倍氯米松氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等激素類，進行霧化吸入，緩解聲帶水腫的癥狀。