女人嗓子老是反復沙啞的治療方法需要根據病因來決定，常見病因有用嗓過度、慢性喉炎、慢性咽炎。
1、用嗓過度：主要由長時間大聲說話引起，容易引起聲音沙啞、嗓子疼痛，需要注意多喝水以及保持清淡飲食，還要避免長時間大聲說話，可以遵醫囑用胖大海泡水緩解癥狀。
2、慢性喉炎：指喉部黏膜因一般性病菌感染，或用聲不當所引起的慢性炎癥。主要表現為聲音嘶啞、喉部分泌物增加及喉部不適感等。遵醫囑使用吸入用布地奈德混懸液、西地碘含片等藥物進行治療。
3、慢性咽炎：可由細菌、病毒感染或環境因素導致，主要癥狀為咽部干癢、灼熱、異物感、刺激感以及咽部疼痛等癥狀?？梢宰襻t囑口服阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液等緩解癥狀。
聲帶比較脆弱，建議患者平時合理用嗓，避免長時間大聲說話，保持說話時情緒穩定，治療期間多喝熱水，避免吃生冷、辛辣刺激性食物。