三四月份容易出現腰疼可能是腰肌勞損、筋膜炎、風濕病等原因引起的，可以通過日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、腰肌勞損：三四月份屬于春季，此季節通常會開始農忙勞作，進而可能會導致腰肌勞損，出現腰疼癥狀。建議患者在醫生的指導下服用萘普生片、塞來昔布膠囊等抗炎止痛的藥物進行治療。
2、筋膜炎：筋膜炎是一種筋膜的無菌性炎癥，如果患者存在該疾病，則春季溫度變化可能會誘發或是加重該疾病，使得患者出現腰疼、肌肉緊張或無力等不適癥狀。建議患者在醫生的指導下服用吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行抗炎治療，而且可以輔助改善疼痛癥狀。
3、風濕病：風濕病是以肌肉、關節疼痛等為主要癥狀的一類疾病，可能會季節性發作，而春節氣溫不穩定，而且濕度較高，通常容易誘發風濕病，導致患者腰腿疼。建議患者在醫生的指導下服用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥進行治療。
除以上主要常見原因外，還有其他相對較常見的原因，比如韌帶炎、骶髂關節炎、腰椎間盤突出癥等，建議患者及時前往醫院就診檢查，然后對癥治療。