一般吃人參、當歸、菟絲子、茯苓、骨碎草等中藥可以長高，但是效果比較有限，需要及時就醫進行治療。
1.人參：具有補脾益肺、安神益智、大補元氣等功效，適用于氣短乏力、脾氣不足、失眠健忘等病癥。如果是睡眠時間不夠引起的，可以在醫生的指導下服用人參。
2.當歸：當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的作用，適用于月經不調、跌打損傷、血虛萎黃等病癥，如果是自身原因引起的身高發育不正常，可以服用當歸來進行調理。
3.菟絲子：具有益陽益陰、明目止瀉、固精縮尿等作用，對于腰膝酸痛、肝腎不足、脾腎陽虛等病癥有一定的作用，如果是體質虛弱引起的發育不良，可以遵醫生的指導服用。
4.茯苓：該藥物具有滋潤、健脾、安神的作用，吃了以后，可以調整腸胃的機能，幫助消化和吸收，在補充了足夠的營養以后，還可以刺激體內激素的釋放，對骨的生長發育有一定的幫助。
5.骨碎草：該藥物是一種具有補腎壯骨，續傷止痛的功效，同時還含有大量的鋅、錳等成分，可以加快骨細胞的分化，有利于生長和生長。
在治療期間患者需要多休息，還需要適當曬太陽，對身體恢復有好處。