通常九歲半女孩來月經(jīng)后仍有長高的可能。
月經(jīng)是女性性成熟的重要標志,通常在青春期出現(xiàn)。九歲半來月經(jīng)屬于性早熟范疇。雖然月經(jīng)來潮意味著青春期的重要階段開啟,雌激素開始大量分泌,會促使骨骺加速閉合,但此時并不意味著身高增長完全停止。因為身高的增長除了受性激素影響,還與生長激素密切相關。在月經(jīng)初潮后的一段時間內(nèi),生長激素仍會發(fā)揮作用,骨骼尤其是長骨仍有一定的生長潛力。只要骨骺尚未完全閉合,就存在長高空間,不過相較于月經(jīng)來潮前,長高速度會逐漸減慢,增長幅度也會變小。
家長要關注孩子的生長發(fā)育情況,保證孩子營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,同時鼓勵孩子適當運動,像跳繩、籃球等跳躍性運動有助于長高。保證孩子充足的睡眠也非常關鍵,因為生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。若發(fā)現(xiàn)孩子身高增長異常緩慢或停滯,應及時帶孩子就醫(yī),進行骨齡檢測等相關檢查,依據(jù)醫(yī)生的囑咐進行干預或治療,切不可自行使用增高藥物。
