對于女性來說，月經周期的變化是常見的生理現象。正常情況下，月經周期可以波動在28到35天之間，因此提前或推遲一周左右都屬于正常范圍。
如果這個月例假僅僅推遲了6天，并且沒有出現其他異常癥狀（如嚴重腹痛、陰道出血等），通常無需過于擔心懷孕的可能性。然而，為了確認是否懷孕，建議進行一次早早孕檢測。
當然，月經周期的改變也可能與多種因素有關，包括壓力、飲食變化、運動量增加、藥物影響或激素波動等。如果推遲時間較長（超過兩周）或者伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫檢查。
對于偶爾出現的月經不調，保持良好的生活習慣和心態通常有助于調整周期。但如果頻繁出現月經紊亂的情況，則需要關注潛在的健康問題，并尋求專業醫生的幫助。
總之，偶爾的例假推遲通常是正常的生理變化，但了解何時需要進一步檢查也是非常重要的。