閉眼睛曬太陽對眼睛一般有好處，但是不建議長時間去曬太陽，以免眼睛受到強烈紫外線照射，導致眼睛曬傷。
閉著眼睛適當曬太陽，有利于放松眼睛，還可以調(diào)節(jié)眼睛，能夠讓身體得到充分休息，同時多曬太陽能夠促進體內(nèi)鈣吸收和利用，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，可促進身體維生素D形成，也可以幫助消毒和殺菌，太陽中的紫外線能夠起到殺死流感病毒和麻疹病毒作用。
但是曬太陽時候需要選擇中午或者下午，不建議太陽光過度強烈的時候?qū)χ枙?，否則可能會導致眼睛受到刺激，并且不能讓眼睛直接對著太陽。
眼睛干澀或者眼部疲勞，有可能是長時間看電子產(chǎn)品引起的，需要堅持做眼保健操，促進眼部血液循環(huán)緩解眼睛不適，同時還要多吃一些富含維生素a豐富食物，對眼睛有好處，比如胡蘿卜、芹菜等。養(yǎng)成良好用眼習慣，保持充足睡眠，不能長時間熬夜或者看電子產(chǎn)品，如果用眼過度有可能會導致眼睛不良癥狀加重，甚至還會出現(xiàn)視力低下現(xiàn)象，可以每年定期到醫(yī)院做一次眼部體檢，觀察視力變化，平常多做些運動鍛煉，不建議經(jīng)常待在室內(nèi)。