坐月子指的是產褥期。一般可以通過產婦的癥狀判斷產褥期受風了，具體分析如下：
產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。如果孕婦出現身體怕冷、出虛汗、關節疼痛、肢體麻木、抽搐等癥狀，說明產婦在產褥期受風了，應該及時進行治療，否則可能會導致病情越來越嚴重。需要注意的是，產婦在產褥期應該要注意避免吹冷風，同時避免進食過于寒涼的食物。