傷筋一般是指肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊、筋膜等軟組織出現(xiàn)損傷，可能會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀。如果相關(guān)癥狀較輕微，傷筋通常會自行恢復(fù)；如果相關(guān)癥狀較嚴(yán)重，則不能自行恢復(fù)。
如果患者出現(xiàn)傷筋的情況，且癥狀較輕，無明顯的活動受限，通常需要休息一段時間，先用毛巾包裹冰塊，在患處進(jìn)行冷敷，讓患處周圍的小血管收縮，減輕腫脹的癥狀，然后再進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于改善相關(guān)癥狀。在這種情況下，傷筋會自行恢復(fù)，通常不用進(jìn)行特殊治療。
但是，如果患者的相關(guān)癥狀較為嚴(yán)重，且出現(xiàn)了明顯的活動受限，則不會自行恢復(fù)，需要及時前往醫(yī)院，通過體格檢查、核磁共振檢查等明確具體情況，然后再遵醫(yī)囑服用布洛芬片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。如果筋完全斷了，需要采用手術(shù)的方式控制病情。
在日常生活中，患者需要保持飲食清淡，適量攝入營養(yǎng)豐富的食物，如骨頭湯、雞湯等，同時還需要避免劇烈運動與負(fù)重運動，以免導(dǎo)致病情加重，給身體帶來更大的影響。