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中醫科
新鮮的紅棗可以補血嗎
陳秀杉
副主任醫師
中醫學
三級甲等
山東大學齊魯醫院
一般情況下,新鮮的紅棗可以補血。新鮮的紅棗不僅味道鮮美,而且含有豐富的維生素和鐵元素,能夠增強骨髓的造血功能,具體分析如下:
新鮮紅棗味甘性溫、脆嫩多汁,具有幫助消化、補氣養血、健脾溫中、活血化瘀等功效,因此適當的食用新鮮紅棗,可以起到補血的作用。
新鮮的紅棗中含有豐富的微量元素,搭配補鐵食物一起食用,不僅能夠促進血液循環,還能間接的促進機體的造血功效。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑
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副主任醫師
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主任醫師
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主任醫師
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劉澤群
主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
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副主任醫師
山東省立醫院
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副主任醫師
山東省立醫院
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孫香蘭
主治醫師
山東省立醫院
三級甲等
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