喝豆?jié){不能和富含有機(jī)酸食物、蛋類、藥物等一起吃。
1、富含有機(jī)酸食物:一般情況下,富含有機(jī)酸的食物通常有紅薯、紅糖等。豆?jié){如果和富含有機(jī)酸的食物共同食用,可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)與有機(jī)酸發(fā)生反應(yīng)形成沉淀物,不利于人體的消化與吸收,還有可能會引起噯氣、腹脹等不良反應(yīng),在一定程度上還會降低豆?jié){和富含有機(jī)酸食物的營養(yǎng)性,因此豆?jié){應(yīng)該避免與富含有機(jī)酸的食物共同食用。
2、蛋類:蛋類中通常含有大量的黏液性蛋白質(zhì),如果和豆?jié){一起食用,可能會導(dǎo)致黏液性蛋白和豆?jié){中的酶發(fā)生反應(yīng),不利于人體吸收,造成腸胃負(fù)擔(dān)加重,因此豆?jié){應(yīng)該盡量避免與蛋類共同食用。
3、藥物:豆?jié){與藥物也不能共同食用,可能會導(dǎo)致藥物的藥效降低,也可能對腸胃造成一定的刺激,導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生,因此豆?jié){與藥物不建議共同食用。
