人流即人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后排濕氣并沒有最佳的時間，可以選擇在產(chǎn)后一個月到三個月進行，具體時間需根據(jù)個體的恢復(fù)情況來決定。
人工流產(chǎn)是一種終止妊娠的方法，為了促進體內(nèi)濕氣排出，可以通過汗蒸以及調(diào)整飲食，盡量多吃些薏米紅豆粥、牛肉、銀耳、紅豆等進行改善，不僅能夠去除濕氣，還可以增強體質(zhì)，促進身體恢復(fù)，但由于個體的恢復(fù)程度不同，在具體時間上并沒有明確標準，如果恢復(fù)良好，在產(chǎn)后一個月就可以進行排濕氣，但如果身體仍然處于虛弱狀態(tài)，就需要推遲時間，可以選擇在產(chǎn)后三個月左右進行。
還可以使用中醫(yī)艾灸的方法，散寒除濕、活血化瘀、調(diào)理體質(zhì)，建議女性在人工流產(chǎn)過后盡量以休息為主，注意保暖，飲食上多增加營養(yǎng)，避免進食生冷、油膩的食物，保持心情愉悅，避免過度勞累，若在人工流產(chǎn)后身體出現(xiàn)不適，建議及時到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范性治療，以免延誤病情。