宮頸是指子宮頸,三公分是指3cm,子宮頸開了3cm通常是快了,因為子宮頸開了3cm后就即將進入第一產程的活躍期,多數產婦會在16小時內順利生產,需要密切觀察宮縮的強度。
在順產過程中,子宮頸會伴隨宮縮的逐漸加強而逐漸開口,子宮頸開4-5cm之前一般是第一產程的潛伏期,當子宮頸開到3cm時,距離4-5cm比較近,之后子宮頸就會較快進入第一產程的活躍期,之后子宮頸開口的速度也會逐漸加快,此期子宮頸口擴張速度應≥0.5cm/h。等子宮頸口開全之后,即10cm,就可進入第二產程,胎兒就會逐漸娩出體外。
進入第二產程后,未實施硬膜外麻醉者,初產婦最長不應超過3小時,經產婦不應超過2小時,實施硬膜外麻醉鎮痛者可在此基礎上延長1小時,即初產婦最長不應超過4小時,經產婦不應超過3小時,胎兒就會分娩。子宮頸開口的速度主要和宮縮的強度、胎兒的大小、骨盆的大小、子宮頸條件、胎方位等有直接的關系,所以當檢查發現子宮頸開口3cm之后,需要調整自己的呼吸,密切觀察宮縮的變化,并且積極做好生產準備。
順產的過程比較長,尤其是第一產程的時間特別長,所以一定要注意保留自己的體力,不要有心理上的壓力。還要注意觀察宮縮的強度、持續時間等,還可在產科醫生操作下進行胎心監護,以了解胎兒情況。待產期間要及時補充水分、能量等,避免出現體力不支的現象。
