一般來說,睡前吃度洛西汀助眠,但不能隨意服用,具體內容如下:
度洛西汀因一般屬于五羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑,主要是用于抑郁癥的治療。抑郁癥患者服用后可能會出現昏睡、嗜睡等現象,所以睡前吃度洛西汀助眠,但失眠的健康人群不建議服用此藥,避免對神經系統、消化系統、血液循環系統等系統造成損傷。
平時應保持飲食營養均衡,適當多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃刺激辛辣的食物,同時在睡前還可以適當泡腳,通常有助眠的作用。

劉強 副主任醫師精神心理科
三級甲等上海市精神衛生中心
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