少量吃洋蔥炒雞蛋,一般不會發(fā)胖;過量吃洋蔥炒雞蛋,通常會發(fā)胖。
由于食物通常要在體內(nèi)積累到一定的量,通常才會對機體發(fā)揮比較大的影響,所以少量吃洋蔥炒雞蛋,一般不會發(fā)胖。但是過量吃洋蔥炒雞蛋,可能會導致攝入量超標,使機體攝入過多的熱量;而且洋蔥炒雞蛋的制作過程中通常會加入一些植物油或者動物油,若此時又不及時消耗熱量,就可能會造成脂肪堆積,最終導致發(fā)胖。所以過量吃洋蔥炒雞蛋,通常會發(fā)胖。如果患者不想發(fā)胖,建議保持飲食低糖、低脂等,平時多進行體育運動,有助于消耗熱量。
