通常情況下，羅非魚孕婦能吃，但是要注意適量。具體情況分析如下：
羅非魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、葉酸、鈉、鈣、鎂、鐵等營養(yǎng)元素，有調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)眼睛、促進(jìn)身體發(fā)育等作用，所以羅非魚孕婦能吃。但是羅非魚不容易消化，孕婦要盡量避免一次性吃太多羅非魚，否則可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等消化不良的情況，不利于胎兒的健康。