羅非魚既不是寒性食物，也不是熱性食物。羅非魚性平，在食用時需要注意適量，如果一次性吃太多，可能會導致胃部出現不適的情況。
羅非魚是日常生活中比較常見的食物，營養價值比較豐富，含有大量的蛋白質、維生素以及礦物質，吃了以后可以補充身體所需的營養，對身體有一定的好處。但是患者需要注意適量食用，如果一次性吃太多，可能會加重胃部負擔，出現腹痛、腹脹等不適癥狀。另外，對羅非魚過敏的患者應避免食用，以免誘發過敏反應。
在日常生活中患者還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等，保持身體營養均衡，使身體更加健康。若患者食用羅非魚后出現明顯不適癥狀，建議及時就醫治療。