懷孕指妊娠。妊娠后大多數孕婦通常能在醫生指導下謹慎喝涼茶。
如果孕婦出現了上火癥狀，如咽喉腫痛、牙齦腫痛、便秘等，且癥狀較為明顯，可適量飲用一些藥性相對溫和、成分較為單一且經過科學調配的涼茶來緩解癥狀。例如可選擇含有菊花、金銀花等成分的涼茶，這些草藥在傳統醫學中被認為有清熱降火的功效，且相對安全，通常會影響胎兒發育。
孕婦可購買正規廠家生產的、專門為孕婦或特殊人群設計的涼茶飲品，按照產品說明上的推薦劑量飲用，一般每天不宜超過300毫升。孕婦也可以自己在家制作簡單的涼茶，如取少量金銀花或菊花，用開水沖泡，待水溫稍涼后飲用，同樣不宜過量，且不要連續飲用過長時間，建議在癥狀緩解后即可停止。
然而，有一些特殊情況也需要注意，如果孕婦本身脾胃虛寒，經常出現胃痛、腹瀉等癥狀，或者處于妊娠早期胎兒發育不穩定階段，以及有先兆流產跡象時，則不建議喝涼茶，以防危及胎兒安全。
孕婦在妊娠期上火時還可以通過調整飲食結構來輔助緩解上火癥狀，如多喝水、適量吃梨等，這樣更為安全。