一般情況下,胡蘿卜蘋(píng)果汁可以天天適量喝,但不能天天過(guò)量喝。具體內(nèi)容如下:
胡蘿卜蘋(píng)果汁的主要成分為胡蘿卜、蘋(píng)果、水等,其中胡蘿卜具有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、清熱解毒等功效,含有胡蘿卜素、維生素、脂肪油、揮發(fā)油等成分。蘋(píng)果具有益胃、生津、除煩和醒酒的功效,含小分子脂肪酸、氨基酸、維生素、醇類(lèi)等。天天適量喝胡蘿卜蘋(píng)果汁可以補(bǔ)充維生素,提高身體免疫力,調(diào)理腸胃,促進(jìn)腎機(jī)能,預(yù)防高血壓。但是天天過(guò)量喝胡蘿卜蘋(píng)果汁可能會(huì)引起腸胃不適,表現(xiàn)出腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。
