此處的破水一般指胎膜破裂后羊水流出的現(xiàn)象,一般情況下,孕晚期深蹲容易破水。孕晚期是指孕婦從妊娠28周到分娩的階段,該階段胎兒生長(zhǎng)迅速,體重增加較快,如果出現(xiàn)不適癥狀需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
在孕晚期時(shí)盡量不要做深蹲,主要因?yàn)樵谠型砥谔荷L(zhǎng)迅速,孕婦腹部增大,這時(shí)深蹲容易壓迫到腹部,導(dǎo)致腹壓增大,子宮頸口開大處的胎膜如果無法承受突然增大的壓力,就出現(xiàn)胎膜破裂的情況,可能會(huì)使羊水從陰道內(nèi)流出,從而誘發(fā)破水的情況,所以,一般情況下孕晚期深蹲容易破水,建議孕晚期孕婦不要進(jìn)行深蹲。
如果孕晚期孕婦想要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以選擇散步等方式,幫助孕婦鍛煉心肺功能,增加體內(nèi)的血氧含量,有助于胎兒的健康發(fā)育,而且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還可以舒緩壓力,幫助睡眠,但是要注意避免劇烈活動(dòng)。
