一般情況下，吃甘蔗、火龍果、柚子、檸檬等水果不長痘。具體分析如下：
從飲食的角度來講，長痘多與吃辛辣、刺激、油膩的食物有關(guān)，此外，長痘也可能是吃容易上火的食物或者是糖分過高的食物導(dǎo)致的。水果一般不屬于辛辣、刺激、油膩的食物，但是部分水果性質(zhì)偏熱，另外還有一部分水果含糖量較高，如果吃了這類食物，且吃得比較多，就可能會長痘。因此，一般情況下，可以吃不容易上火的水果，比如甘蔗、火龍果、芒果、鴨梨、香蕉、桃子、柚子、檸檬等；此外，也可以吃含糖量不高的水果，比如獼猴桃、雪蓮果、梨、山楂、蘋果、草莓等，通常吃這些水果不長痘。