筋膜槍的作用通常是放松肌肉、緩解疲勞、消腫止痛等,其危害通常是損傷關節、損傷肌肉、神經損傷等。
一、作用
1、放松肌肉:患者進行劇烈運動后,肌肉會處于緊張狀態,使用筋膜槍可以讓局部肌肉放松,保持血液循環通暢。
2、緩解疲勞:患者劇烈運動或者做重體力勞動后,身體過度疲勞,容易伴隨肌肉酸脹、疼痛等癥狀,此時可以使用筋膜槍來按摩,能緩解疲勞。
3、消腫止痛:筋膜槍可以促進血液循環,對于局部出現的腫脹、疼痛等癥狀也有一定的改善作用。
此外,筋膜槍還具有降低肌肉張力、減輕肌肉痙攣、增加肌肉的柔韌性等作用。
二、危害
1、損傷關節:筋膜槍一般用于臀部、腿部、肩背等肌肉較多的部位,如果將筋膜槍使用在關節部位,還有可能對關節造成損傷。
2、損傷肌肉:如果患者長時間在同一個部位使用筋膜槍,或者筋膜槍的力度過大,可能會對肌肉造成損傷。
3、神經損傷:如果患者使用的位置不當,還有可能會對神經造成損傷,產生不可逆的損害。
此外,患者在使用筋膜槍的過程中,還有可能出現局部軟組織松弛、局部瘀血等危害。建議患者按照說明書合理使用筋膜槍,或者在醫生的指導下使用,避免操作不當,對身體造成損害。
