生姜和白蘿卜一般可以一起煮水喝，且具有一定的藥用價值。但飲用時需注意適量、了解自身體質(zhì)是否適宜，以及是否存在禁忌情況。
生姜和白蘿卜在中醫(yī)中都被視為具有藥用價值的食材，生姜味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，而白蘿卜味辛、甘，性涼，歸肺、胃經(jīng)，具有消食下氣、化痰止血、解渴、利尿的作用。
兩者在性味和功效上并不沖突，且相輔相成。生姜的溫性能中和白蘿卜的涼性，避免過于寒涼對脾胃造成傷害，生姜的解表散寒和白蘿卜的消食下氣作用相結(jié)合，可以更好地促進機體新陳代謝，有利于祛除體內(nèi)風寒，治療因風寒入侵機體導致的感冒發(fā)燒、頭痛、頭暈目眩、咳嗽等癥狀。
此外，生姜能促進消化液分泌，白蘿卜含有膳食纖維，兩者共同作用還能促進消化，增強食欲，緩解便秘等癥狀。盡管生姜和白蘿卜煮水喝具有諸多好處，但仍需注意適量飲用，生姜屬于熱性食物，如果飲用過多，可能會導致上火。在飲用時要控制量，避免過量飲用。
生姜白蘿卜水并不適合所有人群，例如存在風寒咳嗽、虛寒泄瀉、胃寒嘔吐等癥狀的人應(yīng)避免飲用，以免加重病情，慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病患者也應(yīng)謹慎飲用。