成年人夜里磨牙可能是情緒過于緊張這種非病理因素引起的，也可能是磨牙癥、腸道寄生蟲病、胃腸功能紊亂、顳下頜關節紊亂綜合征等病理因素引起的，可通過日常調理、使用藥物等方式改善相關情況。。
一、非病理因素
如果情緒過于緊張，可能會出現成年人晚上磨牙的情況，若無其他不適癥狀，一般是正常的生理現象，無需進行特殊處理，可以通過適當聽舒緩的音樂、深呼吸等方式排解緊張情緒，從而緩解相關癥狀。
二、病理因素
1.磨牙癥：遺傳、過度焦慮或抑郁容易引起磨牙癥，可能會出現半夜磨牙的情況，還伴有牙齒酸痛、牙齒松動的癥狀?；颊咝枰襻t囑使用地西泮片、鹽酸阿米替林片等藥物進行治療，有鎮靜催眠的效果。必要時可接受心理治療。
2.腸道寄生蟲?。杭纳x感染容易引起腸道寄生蟲病，可能會出現大人也在夜晚磨牙的情況，還伴有腹脹、下腹陣痛的癥狀?；颊咝枰襻t囑使用吡喹酮片、復方阿苯達唑片等藥物進行治療，可以起到殺蟲的作用，有助于緩解不適癥狀。
3.胃腸功能紊亂：飲食不規律、消化不良容易引起胃腸功能紊亂，可能會出現非未成年人晚上磨牙齒的情況，還伴有反酸、噯氣的癥狀?；颊咝枰襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊、顛茄片等藥物進行治療，起到促進胃動力的效果。
4.顳下頜關節紊亂綜合征：精神創傷、咬合紊亂容易引起顳下頜關節紊亂綜合征，可能會出現成年人晚上睡覺時磨牙的情況，還伴有關節區疼痛、頭暈的癥狀。患者可遵醫囑使用布洛芬緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解疼痛。必要時可接受關節鏡手術治療。
如果出現上述情況，需要及時前往醫院進行體格、口腔X光片等檢查，明確原因后展開相應的處理。日常生活中，成年人應當注意保持平和、穩定的情緒，飲食方面需要注意安全、衛生。