肉桂茶一般不建議天天喝。肉桂茶在適當飲用的情況下。對身體有一定好處，但天天喝可能使人出現口舌生瘡、干咳、煩熱、盜汗等不適癥狀，影響身體健康。
肉桂茶的主要成分為肉桂，肉桂可作中藥材使用。肉桂味辛、甘，性大熱，歸腎、脾、心、肝經，具有補火助陽、散寒止痛以及活血通經等功效。腎陽不足、沖任虛寒、寒凝血滯以及元陽虧虛的患者，可以在醫生指導下適當喝肉桂茶，有利于緩解上述證候帶來的陽痿宮冷、腰膝冷痛、心腹冷痛、虛寒吐瀉、痛經經閉、喘嗽眩暈等癥狀。
但肉桂茶性大熱，屬于辛燥劫陰之品，長期飲用會耗傷體內津液，使體內臟器無法得到津液滋養，導致陰虛火旺，出現心煩心悸、失眠多夢、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、口燥咽干、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。因此，本身屬于陰虛火旺或內有實熱者，以及有出血傾向者，不建議飲用肉桂茶，否則可能使其實熱癥狀加重。此外，也不建議孕婦飲用，以免因其辛散之力而增加滑胎的可能性。
在喝肉桂茶的時候，不僅要控制好攝入量，服藥期間也不宜飲用。因為肉桂茶具有一定的藥理功效，容易與其他藥物產生藥理反應，需咨詢醫生建議服藥。