大腿兩側肝膽經堵的特別厲害可以通過以下方式進行處理:
1.調整飲食:平時在飲食上注意清淡,避免吃辛辣、刺激、油膩的食物,多吃蔬菜、水果,戒煙限酒等。
2.敲打膽經:敲打膽經可刺激膽汁分泌,排除淤積在經絡上的代謝產物,加強膽功能,促進代謝,增強人體的吸收能力。膽經位于雙下肢外側的中線,簡單來說,膽經在褲子中間那條線至膝蓋側面處。敲打膽經每次約5至10分鐘,直到大腿外側發麻、發熱為止,達到刺激膽汁分泌的效果。
3.理療:采用熱敷、按摩等理療方式減輕肝膽經堵塞的癥狀,熱敷和按摩可以加快大腿氣血循環,在熱敷的時候注意補充水分,多喝一些溫水。
4.運動:有利于全身血液循環的改善,大腿兩側肝膽經堵塞的患者可以針對下肢來進行運動,包括深蹲、弓步蹲、高抬腿等動作,注意提前做好熱身工作。
如果以上方法均沒有效果,建議到醫院就診,做腹部CT、磁共振等檢查,必要時進行手術治療,解除堵塞,可明顯改善膽積堵塞。
