女性腳心總感覺有涼風可能和環境寒冷、飲食生冷、氣血不足、腎陽虛、肝郁氣滯等原因有關,可及時就醫,根據實際情況采取對應措施改善。
1、環境寒冷:如果所處環境溫度過低,就可能因腳部受到寒氣侵襲,有明顯涼意。及時轉移到溫暖的環境可以逐漸恢復,不用過于擔心。
2、飲食生冷:平時沒有養成健康的飲食習慣,由于飲食生冷,容易導致機體受到寒氣侵襲,使手腳有涼颼颼的感覺。及時調整飲食習慣,注意飲食溫熱可以逐漸改善。
3、氣血不足:體質虛弱導致氣虛不能生血、血虛不能化氣,容易有腳底發涼、手冷等表現??稍卺t生指導下使用歸脾丸、八珍顆粒、益氣養血口服液等藥物補氣養血。
4、腎陽虛:長期過度勞累容易造成腎陽虛,此時腎陽虛弱,溫煦無力,導致陰寒內生,女性可能會出現腳底有涼意的現象??梢宰襻t囑口服右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物溫補腎陽。
5、肝郁氣滯:女性情緒不穩定,可能造成肝郁氣滯,導致氣滯血瘀,因血液流行不暢,無法到達腳部,出現腳底發涼的情況??勺襻t囑使用解郁安神顆粒、柴胡舒肝丸、丹梔逍遙丸等藥物治療,起到疏肝解郁的作用。
建議女性平時多加休息,保證睡眠充足。
