一般情況下是喝熱水解暑,炎熱的季節需要通過喝熱水來降低溫度,喝涼水有可能會刺激腸胃,引起腸胃的不適感。具體分析如下:
夏季天氣比較熱,應該多喝熱水來進行解暑,熱水能夠促進皮膚的血液循環,而且有利于毛孔的舒張,從而將體內的熱氣和汗液排出,能夠達到解暑和預防中暑的效果,汗液得到排出后才能夠使體溫真正的下降。中暑或炎熱的季節可能會導致體內的水分攝入不足,無法正常的進入血液循環和代謝,喝熱水能夠補充體內的水分,防止水分流失,同時也可以起到解渴的作用。
中暑后盡量不要喝涼水,中暑本身就會伴隨著腸胃消化能力下降和身體免疫力低下,涼水會刺激腸胃引起腹脹,不利于身體健康。
