通常，嬰兒通常適合多曬太陽，但是應該避免長時間的暴曬，也要避免太陽直接照射到嬰兒的眼睛和皮膚上。
嬰兒的皮膚比較敏感和脆弱，加上免疫系統相對較弱，因此每天適量地曬太陽可以幫助更好地吸收體內的鈣元素，這在一定程度上有助于預防因缺鈣導致的各種不適，如過度出汗或睡眠不穩定等癥狀。同時，曬出的太陽光線是非常柔和的，有利于人體散熱。此外，太陽中的紫外線有助于加強體內的血液循環，并在某種程度上提升了人體的免疫系統，這對健康是有益的。如果在曬太陽時沒有采取適當的防曬措施，嬰兒的皮膚可能會受到紫外線的傷害，導致皮膚變紅，甚至可能出現皮膚變黑的情況。
在日常生活中，父母需要特別關注嬰兒的保養，盡量避免讓嬰兒長時間暴露在陽光下，防止對其皮膚造成傷害。此外，還要保證充足的睡眠時間和足夠的活動空間，才能夠提高嬰兒對環境的適應能力。此外，還需關注嬰兒的日常飲食健康，確保為其身體提供必要的營養。