小金桔干泡水的禁忌主要為不能與牛奶同食,食用的量不能過(guò)多。
小金桔干泡水喝的時(shí)候,要注意短時(shí)間內(nèi)不能同時(shí)喝牛奶,金桔含有豐富的維生素以及果酸而牛奶中的蛋白質(zhì)容易與之發(fā)生反應(yīng),造成蛋白質(zhì)沉淀,不利于吸收消化,容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,建議間隔一個(gè)小時(shí)再喝牛奶。金桔性溫,食用的量不能過(guò)多,容易助長(zhǎng)體內(nèi)的熱邪,從而產(chǎn)生實(shí)火,造成上火。適量的喝小金桔干泡水可以理氣、化痰,臨床上可以用于緩解風(fēng)寒帶來(lái)的氣結(jié)、咳嗽、口渴、胃脹、胸悶等癥狀。因?yàn)榻鸾塾胸S富的維生素,適量的補(bǔ)充金桔還可以美容護(hù)膚,預(yù)防色素沉淀,增強(qiáng)皮膚光澤與彈性。
日常生活中,需要注意飲食健康,避免吃辛辣油膩的食物。
