阿斯巴甜可能會(huì)致癌。
阿斯巴甜是一種人造甜味劑,自20世紀(jì)80年代以來廣泛用于各種食品和飲料制品,包括減肥飲料、口香糖、明膠、冰淇淋、酸奶、早餐麥片、牙膏、止咳藥水和維生素咀嚼片等。在日常生活中適量食用一些含阿斯巴甜的食物或藥物通常不會(huì)致癌,但如果長期食用,可能會(huì)致癌。
2023年7月14日,國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)、世界衛(wèi)生組織和糧食及農(nóng)業(yè)組織食品添加劑聯(lián)合專家委員會(huì)就阿斯巴甜對(duì)健康的影響正式發(fā)布了評(píng)估報(bào)告,國際癌癥研究機(jī)構(gòu)援引對(duì)人類致癌性的有限證據(jù),將阿斯巴甜歸為可能對(duì)人類致癌之列。
另外,阿斯巴甜含有大量的糖分,攝入過多可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升速度比較快,引起頭暈、頭痛等癥狀,同時(shí)還會(huì)對(duì)睡眠神經(jīng)造成刺激,容易引起嗜睡的癥狀。如果大量攝入阿斯巴甜,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量聚集,轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在身體臟器組織,可能會(huì)導(dǎo)致身體變得越來越肥胖,還有誘發(fā)脂肪肝的可能。
日常生活中應(yīng)注意飲食健康,盡量避免攝入過多的阿斯巴甜,以免對(duì)身體造成不良影響。
