放屁即排氣,喝了菊粉后不停排氣,可能是正?,F(xiàn)象,如果無其他不適癥狀,則不需要特殊處理。菊粉具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,有助于腸道通氣,喝了菊粉后不停排氣,通常是腸道運行的正常表現(xiàn)。
菊粉是一種天然果糖聚合物,作為一種天然可溶性膳食纖維,幾乎不被胃酸水解和消化,而在結(jié)腸中被大量有益微生物發(fā)酵。在使用菊粉之后,會大量促進益生菌的生長,能夠有效調(diào)節(jié)腸道菌群,使腸道蠕動加快,就會快速把腸道內(nèi)的食物代謝出去,而食物會被產(chǎn)氣細(xì)菌群分解,就會積累腸道氣體,從而出現(xiàn)喝了菊粉后不停排氣的情況。如果并無腹痛、腹瀉或便秘等不適癥狀,則通常無需特殊處理,少量排氣是腸道正常運行的表現(xiàn)。但如果許久不排氣或經(jīng)常排氣過多、過臭,則可能為身體異常表現(xiàn),需要引起重視,并及時去醫(yī)院了解病因。
雖然喝菊粉有益腸道,但也要適量喝。建議平時多喝溫水,吃新鮮的蔬菜和水果,平時也可以適當(dāng)運動,以促進腸胃蠕動、幫助排便,飲食也應(yīng)以清淡、易消化為主。
