經(jīng)期一般指月經(jīng)期間。通常情況下，月經(jīng)期間不可以喝菊粉。具體情況分析如下：
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，屬于正常的生理現(xiàn)象。菊粉來源于多種植物，是植物的儲備性多糖，易溶于熱水中，有控制血脂、預(yù)防便秘等作用，但是菊粉性寒，如果女性在月經(jīng)期間喝菊粉，可能會引起痛經(jīng)，導(dǎo)致女性出現(xiàn)小腹疼痛、下腹墜脹、腰酸、面色蒼白等癥狀，不利于身體健康，所以月經(jīng)期間通常不可以喝菊粉。建議女性在月經(jīng)期間合理飲食，避免吃寒性食物，比如雪梨、柿子、葡萄、西瓜等，否則可能會出現(xiàn)不適癥狀，可以吃些有營養(yǎng)的食物，比如紅棗、阿膠、羊肉、雞蛋、雞肉等。