喝蜂蜜柚子茶一般不會長胖，但應避免長期或大量飲用。
蜂蜜柚子茶的主要食材為蜂蜜、柚子、冰糖等。適量飲用蜂蜜柚子茶，可以為機體提供能量，還可以補充維生素、微量元素等營養物質。適量飲用蜂蜜柚子茶，對控制體重的影響并不太大，一般不會引起發胖。
但蜂蜜柚子茶中，碳水化合物含量較為豐富，建議避免長期或大量飲用，以免影響控制體重，甚至可能引起發胖。
如存在控制體重的需求，建議日常生活中，嚴格控制飲食攝入量，同時應保持營養均衡，可以適量多吃些新鮮的水果或蔬菜，如蘋果、草莓、西紅柿等。
同時還應適量進行體育鍛煉，如快走、慢跑、游泳等。長期堅持運動對機體健康有益，還可以幫助控制體重，以免引起發胖。運動應循序漸進，避免過度運動。