孕中期夜里腿抽筋可能是勞累、受涼、缺鈣等原因導致的,孕婦需要對癥治療。具體分析如下:
1.勞累:如果孕婦在白天的時候從事體力勞動或過度運動,容易勞累,可能會導致腿部有大量的乳酸堆積,容易引起夜里腿抽筋。孕婦這時應該注意休息,避免過度勞累,也可以適當地按摩局部,能夠緩解癥狀。
2.受涼:如果孕婦沒有做好保暖工作,可能會導致腿部受涼,容易引起肌肉痙攣,造成腿抽筋,孕婦可以適當按摩局部。平時要做好保暖工作,避免受涼。
3.缺鈣:在孕中期,隨著胎兒的發育,對鈣的需求可能會比較大,如果孕婦沒有攝入足夠的鈣,可能會導致缺鈣,容易增加肌肉的興奮性,可能會導致夜里腿抽筋。孕婦可以在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物進行治療。平時適當食用蝦、牛奶等鈣含量比較高的食物。
如果受到外傷,也可能會導致這種情況,應該及時就醫治療。
