一躺下就腰疼，坐著、站著都不疼，可能是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎等因素引起的，患者可以在醫生的指導下使用相應的藥物進行治療。具體分析如下：
1.腰肌勞損：長時間使用腰部肌肉進行高強度工作、運動就可能會引發腰肌勞損，導致患者出現一躺下就腰疼，坐著、站著都不疼的現象。患者可以在醫生的指導下使用活血化瘀的藥物進行治療，如丹七片、復方丹參片等，還可以對局部進行按摩，促進局部血液循環，對于治療腰肌勞損有一定的輔助作用。
2.腰背肌筋膜炎：是一種筋膜的無菌性炎癥，通常是腰背部扭傷但是未及時治療引起的?；颊叱藭霈F一躺下就腰疼，坐著、站著都不疼的現象外，還可能伴有腰背部肌肉僵硬、酸脹等不適癥狀?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用非甾體抗炎藥進行治療，如雙氯芬酸鈉栓、依托考昔片等。
患者在治療期間要多休息，避免進行高強度活動；飲食應該以清淡為主，避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物；注意防寒保暖，以免病情加重。