通常情況下，兒童補鐵的食物有動物肝臟、菠菜、瘦肉等。具體分析如下：
1.動物肝臟：動物肝臟里面有豐富的鐵元素，比如豬肝、雞肝、牛肝等，并且容易被人體吸收，能夠起到一定的補鐵效果。
2.菠菜：菠菜中的鐵元素也比較豐富，給兒童多吃菠菜有補充營養、潤腸通便等好處，可以增強人體免疫力，促進兒童的生長發育。
3.瘦肉：瘦肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養元素，容易被人體所吸收，還能調節人體的新陳代謝，有益于人體健康。