頭疼得像腦子里釘釘子可能是睡眠不足、枕神經痛、腦炎等原因造成的，具體怎么緩解應在前往神經內科就診后，根據實際引發原因決定。
1、睡眠不足：近期熬夜導致睡眠不足，就容易造成大腦神經功能紊亂，此時不但容易有乏力、困倦、易怒等表現，患者也容易出現頭部陣痛、刺痛的癥狀。針對該情況引發的不適，一般在多加休息，保持情緒放松后便可緩解，建議患者平時養成規范作息的習慣。
2、枕神經痛：頸部受涼、勞累、環境潮濕等，都可能誘發枕神經痛，使患者的頭部及后頸部出現刺痛、鉆痛或跳痛。建議患者及時做好身體保暖措施，勞逸結合，還可通過醫生指導服用卡馬西平片、苯妥英鈉片等藥物改善。
3、腦炎：該疾病屬于一種中樞神經系統感染性疾病，通常會導致患者出現頭痛、發熱、意識模糊、頸部僵硬等癥狀，其中頭痛可能表現為跳痛、脹痛等。針對該疾病一般可遵醫囑服用阿昔洛韋分散片、更昔洛韋片等藥物緩解，建議患者平時注意養成健康的作息和飲食習慣，有助于增強體質。
概率較小的顱內腫瘤也可能造成該現象，患者可及時就醫排除重疾風險。