來例假一般指來月經。來月經肛門墜疼痛難忍可能是盆腔充血、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、痔瘡發作、肛裂等因素引起的，患者應該及時前往正規醫院就診，通過日常護理、藥物治療、手術治療等方式進行處理。
1、盆腔充血：月經期間，盆腔組織會出現充血現象，可能導致肛門墜脹疼痛，可能伴隨下腹部墜脹感。此種情況一般無需特殊處理，可通過休息、避免久坐等方式緩解。
2、子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，如盆腔、直腸等，月經期異位內膜出血刺激周圍組織，可引起肛門墜脹疼痛，可能伴有痛經、性交痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片等藥物緩解疼痛。
3、子宮腺肌?。鹤訉m肌層內的異位內膜腺體充血、周期性出血，導致子宮增大，壓迫周圍組織，可能引起肛門墜脹疼痛，常伴有進行性加重的痛經、經量增多等癥狀?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊等藥物進行治療。
4、痔瘡發作：月經期間，身體抵抗力下降，加上久坐、便秘等因素，可能誘發痔瘡發作，表現為肛門疼痛、墜脹，可能伴有便血等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、復方角菜酸酯栓等藥物進行治療。若癥狀嚴重，可采用吻合器痔上黏膜環切術、外剝內扎術等手術方式。
5、肛裂：大便干燥、排便用力等可能導致肛裂，月經期間因局部潮濕等因素可能加重疼痛，可出現肛門疼痛、便血等癥狀?；颊呖梢栽卺t生的指導下涂抹復方利多卡因乳膏、重組人表皮生長因子凝膠等藥物促進傷口愈合，必要時需要手術治療。
此外，患者應注意經期衛生，保持局部清潔干燥。飲食上應避免辛辣、刺激性食物，適當吃富含膳食纖維的食物，預防便秘。同時，要注意休息，避免過度勞累。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。