每天吃生蠔對身體可能有過敏反應、加重胃腸道負擔、加重肝臟負擔等壞處。具體分析如下:
1.過敏反應:生蠔可能攜帶有大量的寄生蟲、細菌等病原微生物,不能保證清理干凈的情況下,每天吃生蠔可能就會誘發過敏反應,引起皮疹、腹瀉等癥狀。
2.加重胃腸道負擔:生蠔中含有大量的蛋白質,每天吃生蠔可能會導致蛋白質攝入過多,從而加重胃腸道的負擔,引起腹脹、腹痛等不適癥狀。
3.加重肝臟負擔:生蠔中的蛋白質在人體代謝時,需要肝臟的參與。蛋白質攝入過多會加重肝臟的負擔,促使代謝變慢,增加肝臟疾病的發病幾率。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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