家族遺傳糖尿病通常不可怕。
如果父母雙方或者一方患有糖尿病,則子女患糖尿病的概率也會增加,但并不絕對,更多的是由后天的不良生活方式導致的,比如暴飲暴食、肥胖、攝入的糖分過多等。而且當父母中有人患糖尿病時,日常生活中也會更加注重飲食健康,提前進行預防,也不容易患有糖尿病。因此,不用過于擔心家族遺傳糖尿病,該病是可以通過日常的生活方式進行預防的。
建議定期做好血糖監測,飲食盡量以低糖、低脂、低鹽為主,可以適當吃魚、雞蛋、蘋果、香蕉、獼猴桃等富含維生素的食物。同時也要注意適當鍛煉,避免過度肥胖,提高身體免疫力。
