核桃油和DHA一般可以同補，兩者并不沖突。如果自身缺乏某些營養(yǎng)，可在醫(yī)生指導下進行補充。但如果自身并不缺乏，不建議過量補充，以免增加身體負擔。
核桃油是一種食物，營養(yǎng)豐富，含有較多的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，以及維生素、角鯊烷等成分。DHA是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，在體內可由α-亞麻酸自然生成，但生成量較低，主要通過食物補充，如帶魚、海藻、金槍魚、沙丁魚、鮭魚、鱔魚等海鮮類食物。兩者并不沖突，可以同時適當補充。
核桃油中含有較多的脂肪，能給人體提供充足的熱量，促進新陳代謝，而且核桃油中的亞麻酸和亞油酸能在體內轉化為DHA等物質，DHA可以參與大腦細胞的形成和發(fā)育，促進神經(jīng)細胞軸突的延伸以及新突起的形成，維持神經(jīng)細胞的正常生理活動，有助于大腦生長發(fā)育。
需注意的是，任何食物都需注意攝入量，建議在醫(yī)生指導下，補充含DHA的保健品、藥品以及食物，避免擅自大量補充，給身體造成危害。