坐月子一般指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期一般不可以吃芥末，以免影響身體恢復(fù)。
芥末是一種調(diào)味品，屬于辛辣、刺激性的食物，產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦通常不可以吃芥末，否則可能會(huì)對(duì)身體造成刺激，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，容易影響身體的恢復(fù)情況。還可能會(huì)導(dǎo)致上火、便秘等情況，容易對(duì)乳汁的質(zhì)量造成影響，可能會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦需要注意保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣、油膩的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、炸雞等，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)還需要適量吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如獼猴桃、蘋果、牛肉、雞蛋等，對(duì)身體恢復(fù)有一定益處。